今天和大家分享6道简单好吃的家常小炒,营养美味,做法简单,一道菜的成本才几块钱,学会在家换着做,省时省事,有喜欢的朋友们赶紧学习起来吧。
辣椒炒肉
(相关资料图)
1.准备
青椒3个
,清洗干净,去籽后轻轻拍几下,斜刀切成条,喜欢吃辣的可以换成螺丝椒。
准备
红椒半个
,同样切成条,主要用来配色。
准备
五花肉一小块
,去除肉皮,把肥肉和瘦肉切开,肥肉切成均匀薄片,瘦肉用刀背拍几下切成薄片,这样肉质更加松软鲜嫩易入味。
再切点
姜末、蒜末
备用。
2.把瘦肉腌一下:盆中加入
食盐1克
,
胡椒粉1克
,
料酒5克
去腥,
生抽5克
,
老抽2克
调色,抓入
少许水淀粉
锁住肉片中的水分,把所有料汁都打进肉片里面,
腌制10分钟
。
3.开始烹饪:把锅烧热,
撒入少许食盐
,
食盐能够入底味还能防止粘锅
,倒入准备好的青红椒,不停地颠锅翻炒1分钟,炒出辣味以后盛出备用,干炒出的青椒辣味更足。
锅内烧油,充分滑锅以后倒出热油加入凉油,
热锅凉油炒肉片时不易粘锅
,先把肥肉放入锅中煸炒出里面的油脂,肉片炒至微微透亮时,放入腌好的瘦肉炒出肉香味,再倒入姜蒜末爆出香味,加入
蚝油5克
,
米酒5克
去腥增鲜翻炒均匀,把青红椒倒入锅中,转大火翻炒至青红椒断生,从锅边淋入
生抽10克
,翻匀后即可出锅,一道简单家常的辣椒炒肉就做好了。
干炒杏鲍菇
1.准备
杏鲍菇两个
,切掉两头再切成薄片备用。
准备
小米椒和青椒各一个
,去籽后切成宽条,主要为菜品增色。
准备
五花肉150克
,先切成片再切成细丝。
切点
大蒜片
,
生姜丝
放在一起备用。
2.把杏鲍菇滑一下油:锅中烧油,油烧至5成热时放入切好的杏鲍菇,滑油大约30秒,香鲍菇表面呈微黄色时再放入青红椒,继续炸10秒钟,倒出来控油备用,
滑油这一步很重要,能够逼出杏鲍菇的水分,避免炒的时候大量出水,还能减少炒制时间,口感更加嫩滑
。
3.开始烹饪:锅中留少许底油,放入五花肉快速翻炒,放入姜、蒜一起煸炒出香味,放入杏鲍菇和青红椒,
加入适量的蚝油、生抽
提味,
一勺食盐
,
一勺鸡粉
,
一勺白糖
,开大火迅速翻炒均匀,最后
淋上适量的芝麻香油
即可出锅,一道鲜嫩入味的干炒杏鲍菇就做好了。
肉末炒粉丝
1.准备
两把粉丝
,
用温水泡10分钟
,泡软以后取出来切成段。
准备
猪瘦肉一小块
,先切成薄片再切成肉丝备用。
准备
适量的青椒和红椒
,分别切成细丝为菜品增色。
切点
姜丝、蒜丝、葱花
放在一起备用。
2.开始烹饪:锅内烧油,充分滑锅以后倒出热油加入凉油,热锅凉油炒肉时不容易粘锅,倒入肉丝快速翻炒,肉丝炒变色、炒出香味以后倒入葱姜丝翻炒出葱香味,
加入一勺豆瓣酱
炒出红油,
加入老抽3克
提底色,把颜色炒均匀。
沿锅边
淋入一勺清水
,开始调味:加入
食盐2克
,
鸡粉2克
,
白糖2克
,再
倒入一点生抽
提鲜,用勺子搅动化开调料,汤汁烧开以后倒入粉丝煨2分钟,经常翻炒防止粉丝粘连,汤汁基本收干的时候,倒入青红椒丝快速翻炒几下,出锅前
淋入一点明油
提亮色泽即可出锅,一道嫩滑有弹性的肉末炒粉丝就做好了。
小炒白玉菇
准备
一把白玉菇
,切除根部放入清水中,洗净上面的灰尘和杂质,把比较大的白玉菇从中间撕开,这样受热更加均匀。
准备
一把小香芹
,洗干净以后切成段。
准备
小米椒两个
,斜刀切成段,用来配色。
另外准备
适量的葱姜末
备用。
2.调料汁:碗中放入
鸡精2克
,
食盐2克
,
蚝油5克
增鲜,
生抽10克
,再
加入一点水淀粉
,搅拌均匀备用。
3.把白玉菇焯一下水:锅内烧水,
加入适量的食盐和植物油
,食
盐能够杀菌入底味,植物油能防止白玉菇中的营养流失
,水烧开以后把白玉菇倒入锅中,焯水40秒钟,再放入小香芹继续焯水10秒钟后倒出来,
快速用清水冲洗降温,保持食材脆嫩的口感
。
4.开始烹饪:锅内烧油,油烧热以后放入葱、姜翻炒几下,再放入小米椒一起爆香,倒入白玉菇翻炒均匀,沿锅边倒入调好的料汁,转大火快速翻炒入味后即可出锅,一道脆嫩可口的小炒白玉菇就做好了。
蒜蓉炒茄丝
1.准备
紫茄子两个
,清洗干净,先切成均匀薄片再切成细丝,切好之后
放入清水中浸泡10分钟,防止茄子氧化变黑,而且炒的时候不容易吸油
。
准备
番茄半个
,切成均匀的小块。
准备
青椒一个
,切成菱形片,再切点
小米椒段
,放在一起为菜品增色。
准备
大蒜一小把
,压扁后切成蒜末备用。
2.开始烹饪:锅内烧油,油烧热以后倒入蒜末爆出香味,倒入青红椒和番茄,从锅边
淋入少许清水
,煮出番茄中的红汁,这样菜品会更加红润好看,番茄煮软煮碎以后把茄子倒入锅中,颠锅翻炒让茄子吸收蒜的香味。
开始调味:加入
食盐2克
,
鸡精2克
,
白糖少许
提鲜,转大火快速翻炒给茄子入味,茄子变软以后
淋入少许生抽和明油
,再
勾入一点水淀粉
,让调料更好地吸附在茄子表面,翻匀以后即可出锅,一道营养美味的蒜蓉炒茄丝就做好了。
线椒粒粒香
1.准备
一小块腊肉
,先切成厚片再切成丁。
准备
适量的线椒
,洗干净以后切成辣椒圈,再切点
红泡椒圈
,用来配色。
准备
几根小香芹
,切成小段备用。
切点
蒜末、姜末、葱花
备用。
2.把腊肉煮一下:锅内烧水,腊肉冷水放入锅中,
加入一点料酒
去腥,腊肉本身是生的,再加上长时间的晾晒,表面容易吸附灰尘和杂质,要多煮一会儿,把腊肉煮熟充分去除杂质,同时让腊肉吸收水分变软,炒出来不会发硬发柴,腊肉煮软以后倒出来,用清水冲洗干净,控水备用。
3.开始烹饪:锅内烧油,油烧热以后倒入青红椒圈和芹菜段,把葱姜蒜也倒入锅中一起翻炒,这个时候要开大火,快速地把配菜炒断生,用小火的话配菜容易出水,口感不够脆嫩,大约翻炒1分钟。
配菜炒出香味以后
加入一勺食盐
,
几滴老抽
上色,
蚝油5克
,
生抽5克
增鲜,翻炒均匀给配菜入味,倒入腊肉粒翻炒几下,从锅边
淋入少许清水
,
加入一点白糖
提鲜,再
淋入少许明油
提亮色泽,翻匀后即可出锅,一道香辣下饭的线椒粒粒香就做好了。